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MÉTODO DE ATENCIÓN ESCUCHA Y EXPRESIÓN. Curso introductorio.
Podemos dar un giro a nuestra vida disfrutando de cada instante, sin pérdidas de energías que necesitaremos para reconocer quienes somos, para querernos y para expresarnos espontáneamente como seres merecedores de amor.
El cuerpo es un instrumento musical y expresivo, puede expresarse desde su parte no verbal, verbal y vocal, desde lo físico, lo mental y lo emocional. De la integración de estas partes en el día a día con:
- Flexibilidad.
- Confianza en la vida.
- Autenticidad.
- Confianza en nosotros y en los otros.
- Y buen humor.
VAMOS A EMPEZAR POR LA BASE
EMPEZAMOS DESBLOQUEANDO TODO EL CUERPO, CON RITMO, CANTO Y EJERCICIOS
· De fuera adentro del músculo al sistema nervioso
· Del sistema nervioso al músculo
· Vamos a sentirnos y escucharnos.
· Vamos a sentir y escuchar al otro.
· Vamos a compartir lo que nos pasa
· Vamos a entrenarnos y vamos a cantar, disfrutándolo con el alma.
OBJETIVOS
- Lograr el máximo potencial desbloqueando las zonas que fuimos
dejando olvidadas e inutilizadas.
Atrevernos a abrir esas puertas,
físicas, mentales y emocionales es recuperar la energía de nuestro
organismo.
-
Expresar la energía conscientemente en cada uno de los pequeños >
actos de nuestra vida de forma no verbal, verbal y desde la
expresión vocal.
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Aprenderemos a descubrir como escuchar el cuerpo, la mente y las
emociones abriendo el camino para expresarnos desde la conciencia
tanto a nivel verbal y no verbal, como con la expresión vocal.
Disfrutar del juego comunicativo con el otro.
· Grabación individual de cada participante al inicio y al final del curso para ver el progreso conseguido durante los días que dura.
· Visualización del antes y el después de todos los integrantes del curso.
MÁXIMO 9 PARTICIPANTES POR CURSO. CONSULTAR PRECIO
INGRESO DE 100€ EN LA CUENTA 2100 4446 45 0100149879 DE LA CAIXA A NOMBRE DE:
MARÍA CRUZ DOMÍNGUEZ, EN CONCEPTO DE RESERVA DEL CURSO.
ESTE IMPORTE NO ES REEMBOLSABLE EN CASO DE ANULACIÓN.
FECHAS:
LAS FECHAS DE ESTE CURSO SON EL PRIMER FIN DE SEMANA DE CADA MES.
VIERNES DE 16.00 A 20.00
SÁBADO DE 10.00 A 14.00 Y DE 16.00 A 20.00
DOMINGO DE 10.00 A 14.00
Ver vídeo Elena Riaño
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